Treinos de formação
Os treinos de formação são orientados pelo treinador e sujeitos a regulamentos e condições próprias. Estes têm como objectivo a preparação de atletas para competições a nível federado. A formação dos alunos está dividida em três níveis inicial, intermédia e avançada. Na fase inicial o clube providencia as raquetes e nas fases seguintes os alunos devem adquirir material especifico recomendado pelo clube. São aceites inscrições a partir dos 6 anos, masculinos e femininos.
Treinos livres
Os treinos livres são abertos a todos os sócios e não sócios e todos os níveis/estilos de jogo são bem vindos. Estes têm como objectivo o convívio e diversão entre todos e estão sujeitos às regras de conduta para treinos livres.
Treinos Extra
Fora do horário dos treinos regulares, o espaço do CTMRM pode ser usado mediante as seguintes condições:
Aprovação prévia da direcção;
Preenchimento da ficha disponível junto da funcionárias responsáveis pelo pavilhão;
3€ / hora por cada atleta;
Pelo menos um membro do grupo deve ser sócio do clube com as cotas em dia.
O sócio do clube será responsável pelo grupo e deverá dar a conhecer e fazer cumprir as regras de conduta para os treinos extra.